Entrenamiento Boxeo-Karate, 16 de diciembre de 2016

El pasado 16 de diciembre, junto con mi gran amigo Óscar, boxeador con una admirable vocación, organizamos un encuentro especial. 

Nuestra intención: acercar lo que parece tan alejado; unir lo que parece tan separado; diluir lo que parece tan insoluble... En definitiva, compartir conocimientos y aprender unos de otros.

Dividimos el entrenamiento en una primera parte de Boxeo

En ella, se entrenaron movimientos básicos del Boxeo y las principales técnicas de brazo, con conceptos tan interesantes como las fintas y la velocidad de piernas, así como la adaptación al contrincante.

Para terminar, un juego con el que relajar la mente y disfrutar con los compañeros

Acto seguido, empezó el entrenamiento de Karate, en el que se introdujeron conceptos básicos tradicionales sobre adaptación, no resistencia y control corporal, basados en el Kakie

A continuación, se llevaron a cabo algunas aplicaciones prácticas de estos conceptos

Aunque no dio tiempo a practicarlo, el Chess-Boxing de Óscar (alternar entre combate de Boxeo y partida de ajedrez en intervalos de tiempo variables), es una actividad muy interesante que activa las distintas partes del cerebro y ayuda a mantenerse en un estado de alerta constante. Quizás la próxima vez tengamos el honor de probarlo.

A continuación, nos centramos en algunos conceptos de suelo, sobre todo buscando entrenamiento que, por la disciplina que es el Boxeo, no suelen trabajar, para que pudiéramos compartir un amplio conjunto de ejercicios y permitir que las mentes se abran un poquito más

Dejamos para la próxima quedada conceptos como el endurecimiento (Kitae), el combate tradicional y el estudio de los golpes de pierna.

Ha sido un placer poder compartir el tiempo con estas grandes personas

Agradezco la actitud impecable de los miembros de esta escuela de Boxeo, cuyo enfoque no se diferencia tanto de un arte marcial tradicional.

Nos encargaremos de que este encuentro no haya sido algo puntual, y mantendremos viva la amistad y los entrenamientos que surjan de ella.

¡Arigato Gozaimasu!